Неврастения

Неврастения себептері Мұның себебі созылмалы стресс, психиканың әлсіз түрі, жеке тұлғаның ішкі жанжалдары, инфекциялар мен интоксикация, алкоголизм, нашақорлық, эндокринологиялық бұзылулар, дұрыс тамақтанбау, қатты диета, дұрыс тамақтанбау болуы мүмкін. Неврастения белгілері Симптоматикалық көріністерге мыналар жатады: тітіркену, жүйке, қозғыштықтың жоғарылауы, ыстық температура, ақыл-ой жұмысы кезіндегі шаршау, жүрек аймағындағы қышу, асқазанның ыңғайсыздығы, тізедегі ауырсыну, жалпы әлсіздік сезімі, жылау, жұмыс қабілетінің төмендеуі, шаршау, ұйқының бұзылуы: ұйықтап жатқанда қиындықтар, түнде жиі ояну; бас ауруы, қан қысымының ауытқуы, жүрек соғысы, саусақтардың дірілдеуі, терлеудің жоғарылауы. Неврастения диагностикасы Шағымдар мен ауру анамнезіне талдау, неврологиялық тексеру жүргізіледі, артериялық қысым өлшенеді. Психолог, Психотерапевт, психиатрдың кеңесі қажет. Неврастенияны емдеу Емдеу барысында күнделікті тәртіпті орнату, күніне 8 сағаттан артық ұйықтау, спортпен шұғылдану, толық тамақтану, таза ауада серуендеу ұсынылады. Психолог немесе психотерапевт бақылауымен психокоррекциялық жұмыс қажет. Жағдайдың өзгеруі жағымды әсер етеді - демалыс, көшу және т.б. дәрі - дәрмекпен емдеу кезінде мидың тамақтануын жақсартатын препараттар қолданылады-ноотропия. Әлеуметтік бейімделудің бұзылуы, депрессия сияқты ықтимал асқынулар қауіпті. Неврастенияның алдын алу Қорқыныш, жанжал туындаған кезде психотерапевтпен профилактикалық жұмыс; үйде және жұмыста қолайлы климат құру. Қалыпты, тұрақты физикалық белсенділік, толық түнгі ұйқы. Еңбек және демалыс режимін сақтау, стресстік жағдайлар мен жүйке кернеуінен кейін релаксация әдістерін қолдану.