Семіздік

Адам денесінің салмағының жоғарылауымен, организмдегі артық майдың түсуімен сипатталатын ауру.

Семіру себептері

Семіздіктің дамуының негізгі себептері: шамадан тыс тамақтану, физикалық енжарлық, көмірсутегі бар тағамды шамадан тыс тұтыну, тұқым қуалаушылық факторы, жүйке жүйесінің аурулары, эндокринологиялық проблемалар, гормоналды және антидепрессанттарды қабылдау.

Семіздік белгілері

Семіздіктің симптоматикалық көріністері: дене салмағының жоғарылауы, ентігу, өнімділіктің төмендеуі, қан қысымының жоғарылауы, іш қату, буындардың ауруы, жүректің ауыруы, либидоның төмендеуі, өзін-өзі бағалау.

Семіру диагнозы

Дене салмағының индексі формула бойынша есептеледі: дене салмағы килограммен, адамның бойына метрге, квадратқа бөлінген (кг / м2). Сүйек тінінің майлы және бұлшықет тіндеріне қатынасын, сондай-ақ майлы тіндердің таралу сипатын бағалауға мүмкіндік беретін майлы, бұлшықет тіні мен су мөлшерін, денситометрияны өлшеу.
Аспаптық әдістерден: ультрадыбыстық, магниттік-резонанстық және ішкі ағзалардың компьютерлік томографиясы (қалқанша без, бүйрек үсті бездері, гипофиз). Зертханалық зерттеулер барысында холестерин, қандағы липидтер, қант, гормондардың деңгейі (инсулин, кортизол, қалқанша безінің гормондары, пролактин, гонадотропты гормон) анықталады.

Семіруді емдеу

Емдеу мақсатында диетотерапия ұсынылады, тәулігіне тұтыну 1500-1800 ккал аспайды, ұннан, тәтті, майлы, фаст-фудтан бас тарту. Бөлшек диетаны қадағалаңыз. Күнделікті физикалық жүктеме алу керек, ұзақ серуендеу, жеңіл жүгіру, жүзу ұсынылады.

Сондай-ақ салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерді, мысалы, ішектегі майлардың сіңуін бұзатын дәрілерді, қанықтылық сезімін арттыратын және тәбетті төмендететін дәрілерді қабылдауға болады. Семіздіктің қаупі - мүмкін асқынулардың дамуы, мысалы: гипертония, қант диабеті және т.б. «Рахат» клиникасында диагноз қоюға және қысқа мерзімде дәл диагноз қоюға мүмкіндік беретін ең жаңа, сапалы және заманауи жабдықтар ғана бар. Эндокринологқа баруды кейінге қалдырмаңыз, қазір жазылыңыз. Сізге ыңғайлы уақытта кезек күтусіз медициналық қызметтерді алу үшін онлайн тіркеу формасын толтырыңыз.

Семіздіктің алдын алу

Тұқым қуалайтын бейімділік жағдайында адамның өсуіне және белсенділігіне байланысты қалыпты мөлшерде калория тұтынумен теңдестірілген диетаны ұстану ұсынылады. Артық салмағы бар адамдар үшін қуырылған, майлы және ұн өнімдерін тұтынуды шектейтін, диетадағы көкөністер мен жемістерді тұтынуды төмендететін, калориясы төмен диета ұсынылады. Сіз алкогольдік ішімдіктерден бас тартуыңыз керек, шамадан тыс тамақтанбаңыз және үнемі жаттығулар жасаңыз.