Как влияет интенсивный обогрев помещений на наше здоровье?

Как влияет интенсивный обогрев помещений на наше здоровье?

Приятное тепло в наших домах взяло верх над нами, а все благодаря раскаленным радиаторам. К сожалению, это приятное чувство губительно для нашего организма. Но волноваться по этому поводу не стоит. Просто необходимо выполнять некоторые правила для защиты от воздействия сухого воздуха в квартире.

Несмотря на то, что отопительный сезон только начался, у некоторых людей уже могут появиться первые признаки вредного воздействия обогревателей на здоровье. Горячие батареи в сочетании с плотно закрытыми окнами могут вызывать интенсивную сухость воздуха, что может влиять на состояние наших глаз, кожи и дыхательной системы.

Влажность воздуха

Некоторые ученые считают, что 30% всех проблем со здоровьем связаны с плохим качеством воздуха. Давайте посмотрим на это более подробно. 

Какие условия являются лучшими для нашего организма?

Влажность воздуха должна колебаться между 60% и 40%, в то время как температура окружающей среды должна составлять от 19 до 22 градусов. Хорошо было бы, если бы температура в нашей спальне составляла около 18 градусов. Она обеспечит соответствующие условия для лучшего, более спокойного сна.

Раздражение дыхательных путей

Сухой воздух и влажность, которая составляет ниже 40%, вызывают раздражение слизистых оболочек. Появляются проблемы с глотанием, дыханием, охриплость голоса, и даже приступы удушья.

В носу могут чувствоваться сухость слизистой оболочки и жжение. Это не конец плохих новостей. Радиаторы, сушат воздух, тем самым вызывая его циркуляцию. В результате этого в воздухе начинают циркулировать пыль, клещи и цветочная пыльца. Такая ситуация является серьезной проблемой для аллергиков.


Как влияет интенсивный обогрев помещений на наше здоровье?


Сухость глаз

Батареи и сухой воздух – это враги не только для дыхательных путей, но и глаз. Особенно сильно это ощущают люди, носящие контактные линзы, и те, чьи глаза очень чувствительны к внешним факторам.

Симптомы сухого глаза могут возникнуть, однако, у каждого из нас. Как их распознать? Конечно, это покраснение, раздражение и слезотечение. Впоследствии это может привести к серьезным повреждениям роговицы и конъюнктивы. При появлении таких проблем нужно немедленно пойти к врачу клиники "Рахат" в Алматы.

Проблемы с кожей

При сухом воздухе в помещении кожа подвергается различным раздражениям. Кожа начинает чесаться и трескаться, на ней могут появиться красные пятна. Если не принять соответствующие меры, все это может привести к аллергии.

Как справиться с сухим воздухом?

Всем должно быть известно, что очень полезно ежедневно проветривать помещение. Но что делать, когда на дворе наступит зима? В это время стоит запастись увлажнителем воздуха. Простым способом увлажнения воздуха является укладка мокрых полотенец на раскаленные батареи.

Еще одним решением является изменение обычного отопления на напольное, которое благоприятно распределит тепло в помещении и существенно не повлияет на влажность воздуха.

Если кожа пересушивается, то необходимо использование увлажняющих кремов. Стоит помнить также о питье (не менее 1,5 литра воды в день).

В любом случае при появлении одних из этих симптомов советуем незамедлительно обратиться к высококвалифицированным врачам клиники "Рахат" в Алматы по телефону Коллцентра: +7 727 22-000-22.

Познакомиться с нашими врачами можете на странице Наш персонал: http://rklinik.kz/stuff 

Расскажите друзьям:

Call-Center:
+7 727 22-000-22
+7 707 22-000-22

Лечение в рассрочку
до 6 месяцев
без процента и переплаты!
В связи с расширением
в сеть медицинских
центров "Рахат" требуются: